Es gibt im Wesentlichen zwei unterschiedliche Energieformen die Ihnen die Massage mit auf den Weg geben kann; sedierend also beruhigend oder aktivierend als Tiefenmuskuläremassage.

Sedierende Berührungskunst; eine sehr entspannende und energetisch ausgleichende Massage. Der Fokus liegt beim Reinfühlen – sich durch die Meridiane am Körper leiten lassen und allfällige energetische Blockaden gemeinsam lösen. Verbundenheit mit sich und der Welt erleben, mal ‘’nicht da sein’’ und doch ganz bei sich sein. Lassen sie sich komplett fallen und dabei abholen vom Leben.

Die aktivierende Berührungskunst; eine sehr intensive sowie nachhaltige und tiefliegende Technik. Diese hilft effizient Schmerzen und Verspannungen nachhaltig zu lösen.

An diesem Punkt kommt es zum individuellen Massagestyle eines jeden Masseurs / einer jeden Masseurin.

Unser Team
für die Ganzkörpermassage

Naline

Preise:

Ganzkörpermassage (ohne Intimbereich)

90 Minuten – 160.00 SFr.
60 Minuten – 120.00 SFr.

Bei uns können Sie mit allen gängigen Karten und Kreditkarten gebührenfrei bezahlen.
Alle unsere Preise sind inklusive Mehrwertsteuer.
Die Preise beziehen sich auf die reine Massagezeit.

Kuscheln / Festhaltetherapie / Bonding

Basierend auf der Festhalte -Therapie von Jirina Prekop offerieren wir Ihnen Körpersessions in sanfter und weicher Form, Kuscheln und fest gehalten sein.

Wir sind dabei ganz still, atmen gemeinsam, kommen dabei tief in den Körper, fühlen, schliessen die Augen, lauschen der Stille oder der Musik und geniessen die körperliche Nähe. Natürlich kann während dieses Geniessen’s und Stille sein’s über beschäftigende und/oder berührende Thematiken geredet oder geflüstert werden.

Diese Form des Kuscheln hilft zu entspannen, Gefühle – vielleicht auch schwierigere zu spüren und loszulassen, Energie aufzutanken und dabei richtig bei sich anzukommen. Es ist eine Behandlung ohne Druck, ohne Stress. Eine tiefe psychische Heilung.

Wir alle haben Situationen in unserem Leben erlebt, in der wir gerne festgehalten worden wären. Wo wir alleine und einsam waren, deshalb haben wir dann oft eine negative Einstellung zum Thema Alleinsein oder Einsamkeit entwickelt. Oft sind daraus auch ganz tiefe, emotionale und/oder psychische Verletzungen entstanden. Diese wollen wir damit definitiv heilen.  

Wobei kann Kuscheln, die Festhaltetherapie oder Bonding helfen?

• Fühlen Sie sich kraftlos, unmotiviert, alleine, einsam?
• Möchten Sie ohne Leistungsdruck gehalten und berührt werden?
• Möchten Sie Gefühle von Geborgenheit, Liebe und/oder geliebt sein fühlen?
• Möchten Sie Traurigkeit, in den Armen von jemandem, lösen?

Bei diesen Bedürfnissen kann Kuscheln / Festhaltetherapie / Bonding wirklich wahre Wunder bewirken. Beim Kuscheln / Festhaltetherapie / Bonding wird das Bindungshormon Oxytocin ausgeschüttet, was ein Booster auf allen Ebenen des Körpers und Geistes ist. Auch stärkt es das Immunsystem. Doch was kann Oxytocin sonst noch? Ausgelöst durch die angenehme Sinneswahrnehmung und das Vertrauen, produziert der Körper Oxytocin, welches Stress abbaut, das Belohnungssystem aktiviert und somit das Wohlbefinden fördert. Oxytocin kann das zwischenmenschliche Vertrauen und die Empathie stärken, entspannen, sowie das Selbstvertrauen stärken.

Melden Sie sich jetzt an und machen Sie einen Termin, wir knuddeln Sie gerne von ganzem Herzen.

Es ist wichtig, dass Sie sich Ihren Bedürfnissen von Nähe und Geborgenheit hingeben.
Menschliche Bedürfnisse sind wichtig, unter anderem für ein gesundes Menschsein.

Für wen ist Kuscheln / Festhaltetherapie / Bonding geeignet?

Diese Art von Therapie eignet sich für Personen, die wirklich gehalten werden wollen, die die Augen schliessen können, in sich hinein sinken, über die Gefühle reden können, die entspannen möchten.

Die Kuscheln / Festhaltetherapie / Bonding dient der Entspannung, sowie der Förderung des Wohlbefindens. Beim Kuscheln geht es darum das sich der/die gekuschelte vom Kuschler auffangen lässt. Sei dies physisch oder/und energetisch. Man soll und darf ankommen in der Zeit – sich ganz fallen lassen – in eine von Herzen kommende Umarmung.

Das Kuscheln / Festhaltetherapie / Bonding eignet sich in der Traumata-Therapie und bei seelischen Blockaden. Zum Beispiel nach einer schmerzlichen Trennung oder eines einschneidenden traumatischen Erlebnisses vor längerer Zeit. Manchmal braucht man einfach nur eine feste Umarmung – und tiefe Narben können zu heilen beginnen.

Preise

Siehe bitte direkt in unserem Online Reservationstool. 
Vielen Dank, wir freuen uns auf Dich. 

Was muss ich fürs Kuscheln mitbringen?

Die Sitzung findet in Kleidung statt, deshalb bitte etwas ganz leichtes, dünnes und bequemes mitnehmen. Wir empfehlen, auf Büstenhalter unter der Kleidung zu verzichten. Einfach nur eine leichte Kleidung. Etwas wie ein Pyjama, Schlafanzug oder lockere Hauskleidung. Auch Jeans, enge Tops oder Anzug sind dafür eher ungeeignet.

Möchten Sie etwas tiefer gehen? Dann schauen Sie hier

Haben Sie weitere Fragen?

Zögern Sie bitte nicht und kontaktieren Sie uns gleich.

Wir sind Ihnen immer dankbar, wenn Sie Ihre Reservationen 1-2 Tage im Voraus machen.
Das erleichtert uns die Planung und Sie bekommen mit grösserer Wahrscheinlichkeit Ihren Wunschtermin.

Die kommenden Daten:

Sobald wir mit der 1. Etappe unseres Umbaus fertig sind

Feedback zu früheren Tage der offenen Tür:

• Sehr freundliche Begrüssung, warme Stimmung. Vortrag war anregend, speziell der offene Umgang mit Fragen gefiel mir sehr gut.
• Danke, dass die friedensfördernde Arbeit auch auf körperlicher Ebene in Euren Räumen stattfinden darf. Es ist schön, so offene Menschen im Raum Basel erleben zu dürfen. Nach all den Büchern und Filmen, die ich diesbezüglich schon gelesen und gesehen habe.
• War ein guter, kurzgefasster Überblick über die Tantramassage im Zusammenhang mit Andro und der alten indischen Tradition.

Viel wird in der poetischen und sinnlichen Sprache und Schrift darüber geschrieben. 
Vom Ort wo Honig und Nektar fliesst, vom Ort von Frieden und Harmonie, von Wärme und Geborgenheit.
Sie wird als Rose, Blüte, Knospe, Schmetterling, Liebesperle, Blütenkelch, Lotus, Orchidee, Zauberritze, Zuckerschnecke, Himmelspforte, Pussy, Dornmöschen, Lustgrotte, Pflaume, Zwetschge, Perlentor, Höhle der Liebe, usw… bezeichnet.

Von Mitte Oktober 2016 bis Ende 2018 präsentierten wir in unseren Räumlichkeiten Gips-Abdrücke von Yoni’s auf sinnlichem Panesamt gerahmt. 
10 Yoni’s von 7 richtigen Frauen.
Gemacht um sie Genau bis ins Detail zu betrachten.
Natürlich können Sie nicht daran spielen, aber auf jeden Fall das ganze statisch, sinnlich betrachten.
Ohne dabei beobachtet zu werden, ohne Zeitdruck, ohne Moral-Aussagen und ohne schlechtes Gewissen.
Aus Liebe und Verehrung an die Schöpfung, haben wir die Abdrücke von den Frauen erhalten.
Damit daraus mehr Leidenschaft, Kraft und Liebe auf dieser Erde entstehen mag.

Jacqueline Schönbächler hat diese Orginal-Abdrücke an den Göttinnen der Schönheit gemacht und diese in eine sehr edle und elegante Form von Bildern gebracht.

Sie können diese Bilder bei uns in aller Ruhe, in Kombination mit einer Massage-, Beratungssitzung, betrachten und sich inspirieren lassen. Da 2 bzw. 3 Bilder, der 10 in zwei verschiedenen Zimmern hängen können wir Ihnen jedoch nicht versprechen, dass Sie alle Bilder gleichzeitig anschauen können. Sie dürfen jedoch auch gerne bei Ihrer Terminreservation Ihr Wunschzimmer angeben.

Alle 10 Kunstwerke können auch zum angeschriebenen Preis erworben werden. Wir finden dies eine tolle Inspiration für den Alltag oder auch um die eigene Wohnqualität noch etwas sinnlicher und lustvoller zu machen. Falls Sie einen gewünschten Schoss der Schöpfung gefunden haben und diesen als Liebesbringer mitnehmen möchten, kommunizieren Sie einfach mit Ihrer Masseurin darüber, Sie weiss Bescheid und wird Ihnen das Bild transportsicher einpacken. Selbstverständlich dürfen Sie mit allen gängigen Zahlungsmittel bezahlen.   

Spiritualität in der Erotik – Sinn und Sinnlichkeit

Wenn wir an Sexualität denken, dann im Regelfall an zwei Körper, die irgendwie miteinander in Interaktion treten. Und zwar mit ihren Geschlechtsorganen. Dabei spielt Zuneigung oder sogar Liebe eine Rolle, vielleicht aber auch nicht. Sexualität wird als triebhaft angesehen. Etwas, wofür sich viele sogar schämen, weil wir gelernt haben, dass dieser Teil unseres Daseins aus irgendeinem Grund nicht so wertvoll ist, wie unser Denken und unser Verstand. Viele von uns schneiden ihre Sexualtiät ab. Da gibt es dann etwas unterhalb des Bauchnabels, das nur zu ganz bestimmten Zeiten und nur unter ganz bestimmten Bedingungen gelebt werden darf, wenn überhaupt. Oft ohne überhaupt mal richtig hin zu sehen. Die meisten von uns haben auch Sex mit sich alleine.

Spiritualität in der Erotik – Sinn und Sinnlichkeit

Was wäre, wenn wir den Begriff Sexualtität mal weiter denken. Den Horizont etwas öffnen. Dafür kenne ich kein passendes Wort. Ich nehme mal “Lust”. In dem Wort Lust steckt sehr viel mehr als in “Sexualität”. Und es scheint mir, dass wir dieses Wort nicht ganz in seiner Fülle ausschöpfen.

• Ich habe Lust auf ein Eis.
• Ich habe Lust auf einen Tag am Baggersee.
• Ich habe Lust auf heissen, wilden Dschungelsex.

Lust auf etwas haben heisst, ein Bedürfnis spüren und einen Weg finden, es zu erfüllen. Also ein Begehren jenseits der Gegenwart. Lust kann uns aber auch in die Gegenwart holen. Lust gewinnen oder erfüllen wir über unsere Sinne. Je nachdem, wie man rechnet, gibt es fünf oder zwölf Sinne. Und jeder dieser Sinne führt uns in jedem Augenblick unseres Daseins Reize zu, die uns Lust machen oder Unlust. Und hier liegt das wahre Potenzial, die Verbindung zur Sexualität und unserer ganz persönlichen Sinnlichkeit.

• Ich habe Lust an der Sonne auf meiner Haut.
• Ich habe Lust an dem Geruch von Flieder.
• Ich habe Lust an dem Erlebnis einer Mousse au Chocolate, die sich mir an meinen Gaumen schmiegt.

Lust an etwas zu empfinden hat orgastisches Potential. Zum Beispiel: Wenn ich in einem Konzert mit klassischer Musik sitze oder auch nur die Tonbandaufnahmen von Bachs Fugen höre, prickelt eine Gänsehaut meinen Oberkörper entlang bis hinauf zum Kopf, unter der Haut vibriert es und es rollt eine Energiewelle über meinen Oberkörper bis hin zum Scheitel, die einem Orgasmus sehr, sehr ähnlich ist. Das ist mein Musikorgasmus. Wenn mich eine Situation besonders berührt, weil mir jemand etwas wirklich liebevolles gesagt hat, zwei Hunde absolut unbefangen und weltvergessen im Park toben, oder ich sehe eine besonders schöne Szene in einem Film, dann habe ich diese Welle von meinem Herzen aus. Sie rollt über meine Arme. Das ist mein Herzorgasmus.

Spiritualität in der Erotik – Sinn und Sinnlichkeit

Kürzlich hat jemand meine Füße massiert. Ganz achtsam und liebevoll. Da hatte ich einen Fußorgasmus, der bis in meine Yoni schwappte. Wenn ich wirklich traurig bin und herzlich weinen muss, dann habe ich manchmal einen Weinorgasmus. Der sitzt irgendwo zwischen Herz und Bauch. Nach all diesen “Orgasmen” habe ich das für mich typische Gefühl von gelöst sein, Entspannung und Zufriedenheit. Sind das Zustände, die ich mit Scham verstecken und sogar meiden sollte? Nein! Es sind Zustände, die mir ein Gefühl von Lebendigkeit und Verbundenheit geben, die mich Stress abbauen lassen und für mich zu einer guten Psychohygiene gehören.

Spiritualität in der Erotik – Sinn und Sinnlichkeit

Die Begrenzung, die in dem Wort “Sexualität” steckt, nimmt uns viel von unserem sinnlich-sexuellen Potential. Es gehört zu unserer Ganzheit als menschliche Wesen, dass wir an der Welt Lust entwickeln und empfinden. Das wir uns selbst dadurch wahrnehmen und Freude haben. Die Gefühle, die wir während des Sex empfinden sind natürlich besonders intensiv und für den Einen oder die Andere manchmal auch der einzige Weg, in diese wunderschöne Energie zu kommen. Aber das heißt nicht, dass Sexualität in einer weiter gefassten Interpretation nicht auch funktioniert. Das ist dann einfach Übungssache. chte darauf, wie dein Körper auf verschiedene Sinneseindrücke reagiert, lasse zu, wenn sich ein Gefühl ausbreitet und beobachte es. Dein Leben wird dadurch voller und reicher und du wirst dich lebendig und freier fühlen. Im Hier und Jetzt.

Wie Du in nur 5 Schritten das kreative Potenzial Deiner Eifersucht entfaltest

Eifersucht kennt jeder. Wir sind ALLE davon betroffen. Der eine mehr der andere weniger.
Ich war früher verdammt eifersüchtig, worunter die Qualität meiner Beziehungen oftmals litt. Dabei lag es mir doch so am Herzen gesunde nährende Beziehungen zu mir und anderen aufzubauen. Jahrelang habe ich versucht gegen die Eifersucht anzukämpfen, in der Hoffnung das ich eines Tages von ihr erlöst werde. Doch es half nicht. Bis ich begriff, dass es nicht darum geht die Eifersucht zu bekämpfen, sondern sie als Teil von mir zu akzeptieren.
Ich lernte welche unglaublich bereichernde Kraft hinter der Eifersucht steckt und wie sie zur Quelle meines größtmöglichsten Potenzial werden kann.
Damit dieses wertvolle Wissen dich in Deinem Prozess der Selbsterkenntnis und Wertschätzung unterstützen kann, habe ich Dir in den folgenden fünf Schritten zusammgefasst, wie Du Deine Eifersucht als Werkzeug gebrauchen kannst.
Viel Spaß beim Wundern, Staunen und Aufatmen!

Schritt 1 – Verstehen
Was ist Eifersucht?
Nach meiner Erfahrung ist es eine Anstauung eines mächtigen Gefühlscocktails: da mischt sich Wut mit ein, irgendwie ist es aber auch erregend, plötzlich kriegt man Angst, fühlt sich bedroht, verletzt, nicht wertvoll genug, bis hin zu Ausgeliefert sein, Hilflosigkeit und Ohnmacht. Wahnsinn welche zerstörerische Kraft sich hier entfalten kann!
Und je mehr man sich darauf einlässt, umso extremer und gefährlicher wird es. Jeder, der das erlebt hat, weiß wovon ich spreche und wie miserabel man sich dabei fühlt..Und, ja, leider passieren dann noch viel unschönere Dinge: der Partner der sich von der Eifersucht erdrückt fühlt, verlässt einen und man selber glaubt noch mehr daran, dass die Eifersucht berechtigt ist.. Was für ein Teufelskreislauf. Und das alles nur, weil alte noch nicht geheilte Wunden aus dem Kleinkindalter wieder aufplatzen und uns den kompletten Realitätssinn unter den Füßen wegziehen.

Eifersucht bekämpfen: So klappts!

Schritt 2 – Akzeptieren
Und jetzt die gute Nachricht: die Eifersucht ist Dein lieber alter Freund, der unerwartet an Deine Tür klopft. Lässt Du ihn hinein? Welche Botschaft will er Dir mitteilen?
Schau, dieser Freund mag dich wirklich sehr, er will dich beschützen. Aber vor allem liegt es ihm am Herzen, dass Du Deinen Weg gehst, das Du erkennst wer Du wirklich bist, was Du wirklich willst, Dir Deine Wünsche und Sehnsüchte eingestehst und Verantwortung nimmst für Dein Leben. Er erkennt Dein Potenzial und hilft Dir es wachsen zu lassen. Je mehr Du Deine Eifersucht als Freund wahrnimmst, ihn akzeptierst und umarmst, umso mehr lernst Du Deinem wahren Ich Ausdruck zu verleihen. Dränge die Eifersucht nicht weg, unterdrücke sie nicht, fühle sie vollständig. Du wirst Wut in Dir spüren. Drücke diese Wut aus, ohne andere dabei zu schaden. Hinter der Wut steckt eine unglaublich starke energetische Botschaft. Wir können sie als Orientierung nutzen. Es steht immer die Frage dahinter:
WANN TUE ICH ENDLICH DAS, WAS ICH WIRKLICH WILL?

Schritt 3 – Meditieren
Wähle bewusst Situationen aus, in denen Du dich mit Deiner Eifersucht konfrontierst. Gib dich ihr hin, Durchlebe sie und spüre nach wie Du dich dabei fühlst und was Du dabei denkst. Bleibe bewusst. Du wirst erkennen, was sich hinter Deiner Eifersucht verbrigt.
Du kannst auch in einer Meditation das Gefühl der Eifersucht in Dir aufsteigen lassen und diese gewaltige Energie transformieren. Du findest wunderbare Meditationen und Hypnoseanleitungen Beispielsweise auf Youtube unter Keywords wie Eifersucht, Verlustangst, Selbstliebe, Urvertrauen oder Heilung des inneren Kindes. Falls Dir das zu zeitaufwändig erscheint, kannst Du auch mit einer Affirmation beginnen.

Eifersucht bekämpfen: So klappts!

Schritt 4 – Die richtigen Fragen stellen
Lucian Loosen schreibt in seinem Buch „Ero Spirit Tantra – Der sanfte Weg der Liebe“ einen wunderschönen aufschlussreichen Artikel über die Eifersucht, indem er sie als „Ersatz für das ungelebte Leben“ beschreibt. An Hand sehr wertvoller Fragen gibt er seinen Lesern Aufschluss darüber, welcher Teil von Ihnen nicht gelebt wird und Beachtung braucht.
Ich habe Dir einige dieser Fragen kurz zusammengefasst. Wenn Du mal wieder eifersüchtig bist, dann nimm Dir Zeit über diese Fragen nachzudenken und Dir die Antworten aufzuschreiben.
Auf welche Eigenschaften des realen oder eingebildeten Rivalen bin ich eifersüchtig?
Was bewundere ich insgeheim an der Person auf die ich eifersüchtig bin?
Wo habe ich Angst mein authenthisches Ich zu leben?

Schritt 5 – Sinnlichkeit leben
Wenn Du wieder in den Strudel zerstörerischer Gedanken schlitterst, nehme den Moment mit all Deinen Sinnen wahr. Mir hilft es total in die Natur zu gehen, tief durchzuatmen und zu lauschen: der Stille, dem Vogelgezwitscher, dem Rascheln der Blätter im Wind, das Blinzeln der Sonne zwischen den Baumwipfeln. Bei einem Sommerspaziergang ziehe ich meine Schuhe aus, um in Kontakt mit Mutter Erde zu kommen, spüre dabei wie sich mein Körper reinigt und energetisiert. Ich werde wieder zum Kind und springe, lache, tanze, bringe meinen gesamten Körper in Bewegung. Wen Dir das zu hippiemäßig ist, kannst Du auch sportlichen Aktivitäten nachgehen, die dich in Einklang mit Deinem Körper und Deinen Sinnen bringen, wie beispielsweise Joggen, Schwimmen, Tai Chi oder Yoga. Gönn Dir eine Massage, verwöhn dich mit gesundem Essen oder finde einen Moment der Ruhe für ein Selbstliebe-Ritual. Tue einfach alles mögliche um Deine Lebendigkeit zu spüren. Schau, wenn Du Deine Aufmerksamkeit auf Deine Sinne legst, lenkst Du Dein Gehirn von negativen Gedanken ab, förderst das Gefühl der Verbundenheit mit Dir und der Welt und spürst einen inneren Frieden. Klingt das nicht super?!

Eifersucht bekämpfen: So klappts!

Und wenn Sie, die Eifersucht, Dich doch mal wieder packt, ruf Dir die schönen Seiten Deiner Beziehung ins Gedächtnis. Lass Deinen Partner wissen was Du an ihm bewunderst, wertschätzt und liebst, wofür Du dankbar bist, dass diese Beziehung in Deinem Leben ist. Findet Zeit füreinander. Schafft Raum für gemeinsame Unternehmungen, erotische Überraschungen und Rituale. Das schafft Vertrauen und ein starkes Wir-Gefühl.
Ganz wichtig: Sprecht respektvoll, offen und ehrlich miteinander, ohne den anderen dabei Vorwürfe zu machen. Der Partner ist auch immer ein Spiegel Deiner Selbst und somit Dein perfekter Feedback-Geber. Gespräche über Treue und Freiheit sind auch sehr hilfreich und wichtig!
Und falls mal doch die Eifersucht wieder aufblitzt, dann hast Du jetzt ein wunderbares Tool der richtigen Fragen und Übungen an der Hand um dich von der zerstörerischen kriegerischen Kraft der Eifersucht zu befreien. Du wirst wertvoller und gelassener mit Dir und anderen umgehen können. Dein Umfeld wird es Dir danken. Ich spreche aus eigener Erfahrung!
Ich hoffe das Dir meine Tipps gefallen haben und wünsche Dir viel Klarheit, Freude und Leichtigkeit auf dem Weg in ein liebevolleres Leben mit Dir und Deinem Partner!
Und nicht vergessen: tiiiiieeeeeeef Durchatmen!

Er kommt zu früh. So kannst Du Dir abhelfen.

Es gibt verschiedene Ansichten, warum ein Mann ejakulieren kann bevor er sich bereit dazu fühlt. Viele gängige Verkaufsstellen sprechen von „vorzeitiger Ejakulation“, aber ich würde davon absehen, diesen Begriff zu verwenden. Was macht es vorzeitig? Ab wann ist es zu früh? Es gibt eine interessante Geschichte von einem Paar, das wegen dieses Themas zu einem Sexualtherapeuten ging. Bei der Befragung zeigte sich, dass der Sex etwa 45 Minuten dauerte, was für diese Frau nicht lang genug war! Für viele von uns wäre das eine große Leistung und schon gar nicht vorzeitig!

Also ist das erste, was Sie mit Ihrem Partner fühlen und kommunizieren müssen, wie lange Sie sich in Ihrem sexuellen Umfeld wohl fühlen. Ist es für Ihren Partner angenehm, eindringlichen Sex zu erleben? Viele Frauen haben Schmerzen oder Beschwerden beim Geschlechtsverkehr und es wäre in diesem Fall sinnvoll, sich längere Zeit manuell oder oral auf das äußere Vergnügen zu konzentrieren, bevor sie in einen relativ kurzen Geschlechtsverkehr übergehen. Jede Person und jedes Paar ist anders, und es ist wichtig, sich in die eigenen und die Bedürfnisse des Partners einzufühlen.

Er kommt zu früh. So kannst Du Dir abhelfen.

Eine Sache, die bei diesem Thema oft auftaucht, ist jedoch der Wunsch, sich ‚in der Kontrolle‘ und ‚in der Entscheidungsfreiheit‘ bezüglich der Ejakulation zu fühlen. Dass es ein Vertrauen gibt, zu wissen, dass man sich entscheiden kann, ob man in einem bestimmten Moment ejakuliert oder nicht, anstatt vom Verhalten seines Körpers überrascht zu werden. Die Verbindung von Geist und Körper so zu verbinden, wäre sicherlich etwas, wonach man streben sollte, dass es Harmonie zwischen den Wünschen des Geistes und dem Funktionieren des Körpers gibt. Der Grund dafür, dass dies bei der Ejakulation nicht der Fall ist, liegt fast immer an der Spannung im Bereich des Beckens, des Bauches, der Oberschenkel und sogar des Zwerchfells. Diese Spannungen „verrenken“ gewissermaßen das Becken von Herz und Verstand – blockieren freifließende Energie und Kommunikation. Sie haben auch den Effekt, dass eine “ halbfertige “ Situation entsteht. Der Orgasmus im klassischen Sinne eines „Peak-Orgasmus“ entsteht durch einen allmählichen Spannungsaufbau, der sich dann bei der Ejakulation in Wellen des Vergnügens löst. Wenn der Bereich um Ihren Lingam bereits sehr angespannt ist, dann kann nur soviel in den Genuss der Erregung gelangen, bevor Ihr Körper am „Punkt ohne Wiederkehr“ loslassen muss. In gewisser Weise ist Ihr Wasserkocher bereits halb fertig und mit nur einem geringen Einsatz an sexueller Energie und Erregung ist er schnell am Siedepunkt. Wenn Sie sich in Ihrer Sexualität sanfter köcheln lassen möchten, sollten Sie eine Sitzung zur Entspannung des Beckens mit mir als Teil unserer therapeutischen Sitzungen in Amantara buchen. Sie werden überrascht sein, wie viel Spannung Sie in Ihrem täglichen Leben in diesem Bereich Ihres Körpers mit sich herumtragen.

Dies führt mich zu einer anderen möglichen Ursache, bevor Sie kommen, und das ist der unbewusste Wunsch, die sexuelle Aktivität so schnell wie möglich zu beenden. Dies knüpft an die Arbeit von Wilhelm Reich an, den Körper-Geist zu einer Einheit zu verbinden, Spannungen auf körperlicher Ebene innerhalb des Körpers offenbaren eine komplementäre Spannung an einer Stelle in der Psyche. Indem man Spannung um das Geschlecht herum hält, könnte es auch eine versteckte Schande oder Angst geben, sexuell zu sein, erregt zu werden, in der Lage zu sein, seinem Geliebten oder jedem anderen Aspekt von Erregung, sexueller Intimität und Verbindung zu gefallen. Als Gesellschaft tragen wir viel Scham und Schuld um unsere von Generation zu Generation weitergegebene Sexualität herum, und ich glaube, es gibt jetzt Möglichkeiten, offen an der Heilung dieser Scham zu arbeiten, um unseren Wunsch, unsere Sexualität als Kollektiv frei zu genießen. Unsere Arbeit im Amantara ist darauf ausgerichtet, Sinnlichkeit als etwas zu feiern und zu genießen, anstatt sie zu fürchten oder zu vermeiden.

Er kommt zu früh. So kannst Du Dir abhelfen.

Wenn Sie Ideen haben möchten, wie Sie Ihr Vergnügungsvermögen zu Hause erweitern können, schlage ich vor, in Ihrer Masturbationspraxis die Fähigkeit zu erforschen, eine hohe Erregung zu erreichen und dann eine „Abkühlung“ zuzulassen. Verlangsamen Sie Ihre Stimulation, nehmen Sie lange tiefe Atemzüge, die sowohl den Bauch als auch die Brust füllen, und fühlen Sie Ihre Oberschenkel, Gesäß und Bauch, um zu versuchen, die dortigen Muskeln so weit wie möglich zu entspannen. Sie können auch versuchen, den Bereich des Dammes (zwischen den Hoden und dem Anus) und nicht in der Nähe des Kopfes Ihres Lingams zu berühren, da dies dem „Feuer“ der Berührung um den Kopf einen eher „kühlenden“ Effekt verleiht und Ihre Erregung ausgleichen kann. Üben Sie dies ein paar Mal in Ihrer Sitzung und bekommen Sie ein Gefühl für Ihren Vorteil. Wenn Sie vorzeitig in einen Orgasmus fallen, genießen Sie ihn und feiern Sie ihn, anstatt sich selbst zu bestrafen. Machen Sie es zu etwas Verspielterem und lustigerem als zu einer Bestrafung oder Schamübung. Wenn Sie sich bereit fühlen, können Sie einen Liebhaber oder Partner bitten, diese Übung mit Ihnen zu erkunden, indem Sie bei der Stimulation helfen und wenn sich die Dinge aufheizen, kann Ihr Partner Sie in Ihrem „kühlen“ Bereich um die Bälle und den Damm berühren und die Spannung aus Ihren Oberschenkeln massieren, während Sie lange, langsam und tief atmen.

Viele Empfehlungen konzentrieren sich darauf, den Geist zu benutzen, um einen Orgasmus zu vermeiden, indem man an etwas unglaublich Unsexy‘s wie Ihre Steuern oder Ihre Großmutter beim Sex denkt. Ich würde davon abraten, da es bedeutet, aus dem Körper und in den Geist zu gehen. Das lenkt von der intimen Verbindung mit Ihrem Partner, mit Ihrem Körper und mit dem gegenwärtigen Moment ab. Um wirklich Harmonie zwischen Geist und Körper zu finden, wird es notwendig sein, Bewusstsein in Ihre somatischen Prozesse während Erregung und Sex zu bringen. An diesem Punkt können Sie sich mehr mit sich selbst in Einklang bringen und auf einer tieferen Ebene mit Ihrem Lingam verbunden sein – und darauf vertrauen können, dass Ihr Körper und Geist als Verbündete ausgerichtet werden.